A l’ere des applications de rencontre, on cause facilement de «dating burnout», soit la fatigue et la lassitude que va occasionner l’usage frequent des plateformes.
Deux pros nous eclairent.
Pour la therapeute de couple et sexologue specialisee en relations amoureuses Patricia Fisch, les plateformes de rencontre ne doivent pas remplacer la realite mais l’enrichir. Si on des utilise sans attente, avec ouverture d’esprit et authenticite, en clarifiant les envies sans remplacer de cap, elles peuvent ouvrir nos horizons.
Le premier match nous ghoste, le second est un faux profil, le troisieme nous bombarde de messages sans jamais proposer de rendez-vous. A l’ere de Tinder, renflouee par la pandemie, des correspondances digitales sur les sites de rencontre s’eternisent, si bien que aussi Emily Dickinson aurait fini via catapulter sa plume par la fenetre, extenuee. En decembre 2022, la plateforme atteignait les dix millions d’utilisateurs payants, depassant ses collegues Bumble ou Hinge.
Ainsi, face a votre si large tri (d’apps et de profils) les celibataires cherchant a denicher la perle rare dans ces plateformes ne savent plus ou donner d’la tete, au point d’evoquer le dating burnout. Ce terme, frequemment utilise en medias anglo-saxons, designe l’epuisement, la lassitude et aussi le desespoir que pourront ressentir les abonne-e-s des sites de rencontre. Qui d’entre nous n’a jamais prononce ou entendu des phrases telles que «C’est i chaque fois la meme chose», «Je loveaholics n’en peux environ ces apps» ou «Je ne vais jamais trouver la bonne personne», avant de se remettre a swiper avec tout autant de frenesie? Une veritable addiction, semblable a celle que ont la possibilite de induire TikTok ou Instagram.
En tout cas, la question ne manque pas de faire parler: le 26 janvier 2022 paraitra De l’ame s?ur a Tinder: et si les reseaux sociaux nous empechaient d’aimer? (Ed. Larousse), signe d’une philosophe Eliette Abecassis. Du cote des expert-e-s suisses, le constat reste le aussi: la therapeute de couple et sexologue specialisee en relations amoureuses Patricia Fisch remarque principalement que depuis quelques annees, des gens souhaitant rencontrer l’amour et vivre une relation durable ont de la peine a tomber sur un-e partenaire sur ces plateformes de rencontre.
Bonne nouvelle: Il est toutefois des pistes pour mieux comprendre et d’eviter le fameux dating burnout.
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Un focus plus grand sur le rejet
Il ne parai®t gui?re etonnant que selon l’usage qu’on en fera, Tinder et ses rivaux ne s’averent pas toujours benefiques Afin de notre sante mentale. Selon la coach de life specialisee dans l’amour Sandy Kaufmann, leur fonctionnement nous mene a accorder davantage d’attention a toutes les messages negatifs: «La sensation de rejet reste inevitable et decuplee sur ces plateformes, explique-t-elle. Lorsqu’on se voit pourquoi pas dans un bar, on remarque davantage les personnes qui nous regardent, qui interagissent avec nous. Or, sur les plateformes online, c’est tout l’inverse: on se focalise concernant celles qui nous ignorent ou cessent de nous repondre.» Voila qui est loin de flatter notre ego, deja rendu vulnerable par notre simple presence dans ces plateformes. D’autant plus que, tapies derriere leur ecran, diverses individus ne se revelent gui?re sous un meilleur jour.
Par ailleurs, Patricia Fisch remarque que, i propos des sites de rencontre, nous ne choisissons pas toujours des matchs sur la base de criteres relatifs a une compatibilite de caracteres. Par exemple, l’algorithme nous montre toujours le aussi genre de profil et, au premier abord, l’on se base facilement dans l’apparence physique. J’ai professionnel explique ainsi avoir accompagne diverses jeunes couples s’etant rencontres sur une telle application, convaincus d’etre faits l’un Afin de l’autre mais incapables de s’entendre reellement. Dans ce type de situation, constate-t-elle, Il semble ardu de saisir sur quelles bases se fonde un relation: bien que Tinder les ait d’emblee foutu en relation, ils n’avaient nullement identiques styles, ni Notre meme maniere de voir la vie, ou constataient que leur life sexuelle ne fonctionnait jamais. Comme si chacun essayait d’effectuer entrer l’autre dans une case, en projetant via lui ses attentes, sans ecouter sa boussole interieure.
Tinder et compagnie nous presentent donc autant de possibilites que de manieres de faire fausse route. Alors comment eviter ceci?
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Rester fidele a soi-meme
Ainsi que le rappelle J’ai sexologue, gui?re l’ensemble des usagers des applications ne sont a l’affut de la relation longue. Quelques personnes utilisent une telle plateforme dans le simple but de flirter, en dorenavant une certaine distance, cela ne pose pas de probleme tant que votre intention est claire. Or, pour des personnes qui se connectent dans le but de rencontrer un-e mari, la therapeute de couple souligne l’importance de reflechir a son reglage interne, plutot que de se focaliser concernant une checklist negative. Indeniablement, Cela reste courant, surtout apres plusieurs vecus negatifs, de se concentrer sur les caracteristiques qu’on ne souhaite plus jamais trouver chez une personne. Neanmoins, plutot que de penser a ce qu’on ne veut plus, il convient de clarifier avec soi-meme l’experience qu’on desire vivre. Ensuite, principal sera de s’y tenir.
De une telle maniere, lorsqu’on desire vivre une relation mais qu’une personne nous explique qu’elle n’est interessee que avec une aventure sexuelle, Il semble courant d’hesiter, de se dire qu’on reste quand meme curieux-se de rencontrer notre match. Dans ce genre de situation, Patricia Fisch conseille de rester fideles a nous-memes: si le webmaster montre, dans sa maniere d’echanger, qu’elle ne requi?te pas la aussi experience que nous, mieux vaut passer une chemin. Ca n’est pas toujours facile mais, pour notre experte, il ne sert a rien de perdre un moment juste parce qu’on a l’impression qu’on n’a gui?re La selection ou par espoir que le webmaster changera d’avis en cours de route.
De son cote, Sandy Kaufmann evoque egalement l’importance de se montrer authentique: «Il convient aussi de se demander avec quel etat d’esprit on aimerait se lancer, precise-t-elle. Lorsqu’une personne que j’accompagne m’explique que ses conversations sur Tinder s’averent insipides et demoralisantes, je lui demande ce qu’elle voudrait tomber sur via ces applications. Si la reponse est par exemple le plaisir et l’enthousiasme, aussi pourquoi ne pas lancer des sujets de conversation qui suscitent ces emotions-la en nous?